四川旅游景点稻城,四川稻城景色

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亚丁海拔高度为3700米至6032米，这是一个包括了从亚丁村到整个亚丁风景区，包括风景区最高峰仙乃日峰的海拔高度。

不过，大多数人到亚丁，真正到的最高海拔就是4700米的五色海，这也是众多旅游达人以及官方推荐线路的海拔最高度。

亚丁，即稻城亚丁，它是四川甘孜藏族自治州南部稻城县境内一个既有雪山，又有冰湖，还有高山草甸和各种高原美丽景致的地方，也是被誉为“心中的净土”的地方。

同时，亚丁，也是被大家争论得最多的一个地方之一，而这一切都源于它藏在高原深处的美，以及为了这个美，而付出的种种努力......

所以，有人说，到亚丁，就是“眼睛在天堂，身体在地狱”；

还有人说“爱一个人就带她去稻城亚丁，恨一个人也带她去稻城亚丁”；

而还有很多人，也许是看过那部叫《从你的全世界路过》的**，才认识的稻城亚丁.......

不管怎样，亚丁对很多人来说，都是一个让人矛盾着，内心却又不停被召唤着的美丽的远方。

那么，亚丁，到底是一个什么样的地方呢？

亚丁也是一个藏匿于高原深处的神秘之境，这里的雪山、冰湖正如云南的卡瓦格博峰和山下的雪山冰湖一样，也是被当地藏民赋予了神圣之意的秘境，这里呈三角形排列的仙乃日、央迈勇、夏纳多吉三座山，也被称为神山。

其中，北面那座山顶终年积雪的就是仙乃日，它是景区海拔最高的山（6032米），也是我们在冲古寺右上边的珍珠海，可以拍到雪山倒影的山。

要说亚丁，更不能少了它的湖，湖在这里也叫海子（堰塞湖），虽然，每一个海子面积都不大，但是却都是来自雪山上的冰川和雪水融化而成的，这之中，最有名的三个海子，从下往上依次为：珍珠海、牛奶海、五色海。

而珍珠海是仙乃日神山的雪水融化而成的一个海子，海拔高度为4080米，是三个湖中，海拔最低的一个，也是在亚丁景区内，拍雪山倒影的最佳地点。

而在无数的亚丁摄影作品中，大家经常被惊艳到的那个小小的、状如水滴，又如碧蓝宝石般镶嵌在名为央迈勇雪山之坳中的海子，被称为牛奶海，它最神奇的地方，就是中间的湖水是碧蓝碧蓝的，而最外面一圈却是白色的，当然这里的海拔高度为4600米，比珍珠海海拔高了500多米；

而从牛奶海往上300米左右，即到了五色海，这是景区海拔最高的一个海子，海拔高度为4700米。如果天气好，五色海的水面就会变成五颜六色的，很是特别。

此外，亚丁让人印象最深的还有洛绒牛场的高山草甸。

在挺拔的雪山（央迈勇山）之下，草甸夏日里长满了青草和各种小花，而秋天的时候，这里又与远山一起，层林尽染、一片金黄，而不管在什么样的季节，只要到了这里，都能看到牛羊在草甸上幸福地吃草嬉戏......

在景区中，还有一个叫冲古寺的寺庙，海拔3900米，是亚丁景区内，海拔相对较低的地方，也是亚丁的行程中，通常被建议分为两天游的分水岭，当然，如果特别享受这种户外挑战的朋友，一天足够。

说了这么多，那么在亚丁，具体怎么游玩呢？

我们知道，亚丁风景区的景点，海拔是逐渐升高的。

亚丁景区取票点（海拔2900米）→亚丁村（海拔4060米）→龙同坝（3700米）→扎灌崩（海拔3800米）→冲古寺（海拔3900米）→右上珍珠海（海拔4080米）→转回冲古寺→左上洛绒牛场（海拔4180米）→牛奶海（海拔4600米）→五色海（海拔4700米）。

那么，这些行程中，具体怎么走呢？

去过的朋友都知道，从取到门票到五色海，距离是有60多公里的，是需要先乘大巴，再徒步，再乘电动车，然后还要经过徒步或骑马一段路再徒步，才能到达的，具体为：

从亚丁取票点到扎灌崩有45.5公里，乘大巴车前往；

从扎灌崩到冲古寺徒步20分钟左右；

而冲古寺有左上和右上两条路，右上到珍珠海，距离1.5公里，往返就是3公里，徒步往返约2—3小时（很难走的一段山路），所以，如果时间不赶的话，可以以此为分界分别各玩一天；

而冲古寺左上就到洛绒牛场，这一段路约6.7公里，可以乘电瓶车；

从洛绒牛场到牛奶海有5公里左右，其中3.5公里左右可以骑马，不骑马的也可以徒步，而牛奶海到五色海，有300米左右的路程需要徒步（不要小看这300米，很多人到了牛奶海，就累得实在上不了这300米）......

总之，亚丁，用一句话来形容它很贴切，那就是“无限风光在险峰”，对有的人来说，这样的海拔高度，这真是一个需要克服很多困难也许都到不了的地方，而对于完胜归来的人来说，除了看到心中想看的风景，更多的还有种战胜了自己的成就感，这也许就是为什么，很多人去过无数次还想去，而有的人去了一次再不想去的原因吧？

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亚丁稻城旅游景点介绍

亚丁稻城旅游景点介绍：

1.牛奶海

海拔4600米的牛奶海被四周的雪山环绕着，湖水清莹碧蓝，山止成瀑。

2.五色海

布满图案的湖泊，湖水在阳光的照射下，雪山倒映湖面，呈现奇幻的色彩。五色海是藏区著名的圣湖，据传能返演历史，预测未来，很多人会专门徒步到五色海朝拜和许愿。

3.珍珠海

跌落人间的深色翡翠，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。山下植被翠绿欲滴，山上白雪皑皑，从山脚到山顶，一眼看尽春夏秋冬。

4.洛绒牛场

欣赏三怙主雪山的最佳地点。

5.冲古寺

一个很僻静纯正的藏传佛寺，里面的壁画装饰也非常的漂亮。

6.日照金山

仙乃日、央迈勇和夏诺多吉三座被冰雪覆盖的神山包围着稻城，壮丽无比，运气好的话还可以看到日照金山的奇观。

稻城亚丁最佳旅行季节：

景区四季景色各有千秋，每个季节都有自己独特的风景特点。但基本上4-10月是最适合去的时候，特别需要注意的是，五色海和牛奶海在3月1日前不开放哦。

春季（4-5月）沿途都是漫山遍野的鲜花，蓝天白云下，神山在在这个季节显得更加壮观和明媚。

夏季（6-8月）草原逐渐开始孕育出了**，但依然还有鲜花点缀。

秋季（9-10月）是稻城一年中最有诗意的季节，金**的草地，蔚蓝的天空。

冬季（11-3月）通常十月底就已经开始普降大雪了，到处都是白色的童话世界，还可以看到结冰的牛奶海。

稻城亚丁新晋国家5A级景区，稻城有哪些吸引点？

稻城亚丁新晋国家5A级景区，稻城亚丁有三大雪山，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，还有牛奶海、五色海、高山草甸、清新的空气、蔚蓝的天空。

近日，最新公示的一批国家5A级旅游景区名单中，四川省甘孜州稻城亚丁旅游景区榜上有名。“稻城”是稻城县，“亚丁”是亚丁村，也译为“太阳照耀的村落”。“稻城亚丁”指的是稻城一带的自然风景。稻城亚丁风景区海拔2900米，冬天有雪峰和冰川，秋天有红叶森林，夏天有草原和碧水，春天有花海湖泊。在这里，一年四季都美如画。

最著名的是稻城亚丁的三大雪山，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。稻城第一高峰仙乃日雪峰，直插云霄，巍峨壮丽，被藏人尊称为“观音菩萨”。平静的珍珠湖水中倒映着庄严的雪山，显得更加超凡脱俗，形成一幅美丽的画卷，身在其中，就如同在一片世外桃源。央迈勇是三座雪山里最难见到的一座。还有像牛奶一样洁白的牛奶海，在阳光的折射下变得五颜六色的五色海。在亚丁，只有你想不到的美景，宛如人间仙境。

稻城亚丁的美景似乎能够洗涤心灵，震慑人心。身处湖光山色之中，可以让人暂时忘却烦恼，感受到生命的魅力，自然的威严，还有人类的渺小。在繁华的闹市，有多少人能够停下脚步短暂停歇，看看身边美丽的风景，感受下片刻的安静。在稻城亚丁，人们向往和追逐的是这种自由呼吸的惬意，是大自然生命的活力和热情。稻城亚丁新晋国家5A级景区，可以说是实至名归。就应该让越来越多的人知道稻城亚丁，了解这样一个与世无争的美丽国度。

稻城亚丁在哪里

稻城亚丁是一个很美的地方?可是你知道稻城亚丁在哪里吗?下面是我给大家整理的稻城亚丁在哪里的信息，供大家阅读!

稻城亚丁在哪里

稻城县位于中国四川省西南边缘，甘孜州南部。地处青藏高原东南部，横断山脉东侧。属康巴藏区的甘孜藏族自治州。

稻城县跨北纬27°58'～29°30'、东经99°56'～100°36'，南北长174公里，东西宽63公里，东与九龙县相接，西与乡城县相邻，北接理塘县，南与木里藏族自治县接壤，西南与云南迪庆藏族自治州相邻。

至2011年底，稻城县辖区面积7323平方公里，辖12乡、2镇、2个社区、124个村，2011年末总人口32450人，其中藏族占96%以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。

2011年，稻城县实现农林牧渔业总产值1.73亿元，比2010年增长26.2%。农作物总播面3560.13公顷，粮食作物播种面积3143.4公顷。

怎么去稻城亚丁

进稻城县主要有四条道路：

1、经川藏北线即317国道到川藏南线即318国道。具体为从成都经都江堰-卧龙-四姑娘山-小金县-丹巴县-八美-塔公乡-新都桥-雅江县-理塘县向南折向稻城，再前往亚丁风景区。

2、从内地向西走川藏南线即318国道。具体为从成都经雅安市-天全县-二郎山-康定县-新都桥-雅江县-理塘县向南折向稻城，再前往亚丁风景区。

以上两条线路也可用第一种方式进入，用第二种方式返回，这样重复走的路较少，趣味性也强，但都需要计算好通过二_山、泸定、康定的时间。

3、从云南香格里拉县出发过大 小雪 山经乡城在桑堆乡南折进稻城县。

4、从西藏向东走川藏南线即318国道。具体为拉萨-林芝-芒康-巴塘-理塘再向南折向稻城。

成都到稻城800公里，其中成都至雅安为高速公路，路况极佳;雅安至新都桥，路况一般渐渐转差;新都桥至稻城，路况极差，海拔高。

航空

稻城亚丁机场已于2011年3月1日在国务院常务会议上通过工程建设项目立项，于2013年9月16日通航。场址位于甘孜州稻城县北部桑堆乡海子山，距县城49公里，距香格里拉镇122公里，距亚丁景区159公里。海拔高度4410米，是全世界在建旅游景区机场中海拔最高的民用机场。

稻城亚丁的旅游景点

稻城县以亚丁为核心的稻城香格里拉生态旅游区，汇集雪山、冰川、湖泊、草原、瀑布等壮丽景观，被誉为“中国香格里拉之魂”、“蓝色星球上最后一片净土”。

稻城亚丁主要景点有：亚丁自然保护区、热乌寺、兴伊错湖、蒙自大峡谷、杜鹃温泉山庄、东义河、俄初山、牛郎神山、舍身崖、日生湖、五色海等。

亚丁风景区

位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米至6032米，面积5.6万公顷。

景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存较完整的一处自然生态系统。三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异有雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸等。

热乌寺

位于稻城县色拉乡境内，距县城10公里处，始建于明初，已有600多年的历史，是我县最早的花教寺庙，占地20多亩，寺内现存有珍贵文物“金绘唐卡画10幅”佛像和佛事器具等。

海子山

是四川省级自然保护区，位于稻城县与理塘之间，景区内分布大大小小的花岗岩漂砾及形态各异的冰蚀岩盆。

海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。海子山最大的高山湖泊兴伊措海拔4420米，是藏族人心中的圣湖。宽阔的圣湖是百鸟栖息的天堂。

游览须知

稻城亚丁风景区海拔较高，有严重心脏病，哮喘等疾病者不宜进入，出发前可先行服用红景天，肌苷等抗高原反应药品，并随身携带一些复合维生素，葡萄糖制品及常用药品，带足衣物，防晒防雨用具，手电等，避免在高原上饮酒，剧烈运动，放松心情，进入藏区请尊重当地民风民俗，注重环保。

稻城最佳旅游季节：每年5月～10月。

稻城亚丁的民俗风情

稻城县属康巴 文化 区，是康巴文化的重要组成部分。稻城县域内宗教为藏传佛教的喇嘛教，教派齐全，寺庙众多，并以白教、黄教为主体，还有花教和红教等。全县有13座寺庙，以雄登寺和贡嘎岭寺最负盛名。

民族服饰

稻城藏族属康巴藏族，其服饰特别雍容华贵。不论男女，从头到脚都有不同色彩、不同形状以及不同图案的装饰品，一般有金、银、铜、玛瑙、翡翠、珊瑚、松耳石等精工细致而成。稻城藏族服饰，在色彩、款式、质地等方面，都给人一种古朴庄重，厚实豪放，贵重神秘的感觉。

待客礼俗

献哈达

这是稻城人民最普遍的一种礼仪，常在欢迎、馈赠、敬神以及日常交往中使用，表示敬意和祝贺。

磕头

这种礼仪主要见于寺庙，到寺庙朝圣和拜见大活佛的时候信教群众以磕头表示忠心和虔诚。

敬酒、敬茶

稻城藏族人民对于亲朋好友，接待都热情诚挚，十分好客。

其它 礼仪

稻城人民对于亲朋友好友久别重逢，拦手贴于脸颊相亲;见所敬重之人将袒臂之袖搭于肩上，屈腰双手平伸或竖大拇指以示敬礼;平常相见伸舌头也属敬礼;亲朋远行或初到，替他牵马以示敬礼。

婚嫁习俗

解放前，稻城县婚姻制度基本上是一夫一妻制，个别乡村也有兄弟共妻或姐妹共夫，姐逝妹填房的现象，但一般都需要女家同意，而且为数甚少。

全县分三个地区(稻坝、贡岭、东义)同时又分两季地和一季地区，在婚姻上也有不同的内容，随着改革开放和经济发展以及所受 教育 程度不同的差异。婚姻也发生了不同程度的变化。

稻城亚丁的名优特产

稻城以馒头、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式特产食品为主。

青稞

青稞又称稞大麦、元麦是藏族人民制作糌粑的主要原料，把青稞炒过后磨成面用酥油拌着吃。

酥油茶

制作酥油茶是将烧开的砖茶水与酥油在专用的酥油桶中充分搅和，使茶油一体，稍加盐，然后倒入陶制或金属制的茶壶中，加热但不能烧开后，即可饮用。茶味的浓淡、酥油的多少及咸淡，因人而异。

糌粑

糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。糌粑实际上就是青稞炒面。它是青稞麦炒熟、磨细、不过筛的炒面，与我国北方的炒面有点相似，但北方的炒面是先磨后炒，而西藏的糌粑却是先炒后磨，不除皮。

青稞酒

青稞酒，藏语叫做“羌”，是用藏族本地出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。

奶品

康巴地区牛羊多，奶制品也多。最普遍的是酸奶子和奶渣两种。酸奶子又有两种，一种是奶酪，藏语叫“达雪”，是用提炼过酥油的奶制作的;另一种是没提过酥油的牛奶作的，藏语称“俄雪”。

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稻城亚丁旅游攻略及费用

稻城亚丁旅游攻略介绍如下：

线路一：游客中心→扎灌崩→冲古寺→珍珠海。

游客中心到扎灌崩有40公里的距离，这一段必须乘坐景区的大巴，车程30分钟。扎灌崩到冲古寺距离500米，步行15-20分钟可达。冲古寺到珍珠海有1.5公里的距离，步行30-50分钟可达。

线路二：游客中心→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→舍身崖→五色海→牛奶海。

稻城亚丁旅游景点介绍：

1、新都桥摄影天堂：这里有十公里左右被称为摄影走廊的摄影大道。还有“六字真言”的塔公河玛尼石河谷，很有藏区特色的塔公草原。

2、高原明珠：这里有毛垭大草原，这里有可以吃很有特色的三色高山雪鱼汤锅，还可以骑马，穿藏族的衣服拍照。

3、海子山：1145个大小海子零星点缀，规模密度独一无二。其高原面是青藏高原比较大的古冰体遗迹。

4、木雅圣地：去看看花海寻踪、梵音送福、天界牧歌、镜面观妆、群峰为屏吧，风景真的很美。

5、亚丁的精华景点：冲古寺、神山仙乃日、洛绒牛场、夏诺多吉、央迈勇、牛奶海、五色海、珍珠海等。

稻城亚丁景区有哪些景点？

仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米，是三怙主神山之首，佛位第二，是四川第五大山峰。峰顶终年积雪不化，是三座神山里的北峰。传说仙乃日前面的那座山是金刚玄母，绿度母旁边林立的冰角峰是众多降香母和妙音仙女。

央迈勇，意为文殊菩萨，在佛教中是智慧的化身，是三座雪山的南峰，佛位第一，海拔高度为5958米。央迈勇神山形似文殊菩萨手中的智慧之剑直指苍穹，冰清玉洁傲立于苍穹之下。雪峰下宽阔的峡谷间，森林、草地、溪流和睦地融合在一起，一派气势莽莽又娴静温柔的景象跃然眼前。

夏诺多吉，意为金刚手菩萨，是三座雪山的东峰，佛位第三，海拔5958米。整座雪山接近金字塔状，山峰线条尖锐有力，耸立天地之间，在佛教中是除暴安良的神祗。他如同一名勇猛刚烈、神采奕奕的少年，跨下围着斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒。

扩展资料

亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，被国际友人誉为水蓝色的星球上的最后一片净土。景区从海拔2900米至6032米攀升，以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，其中，人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女，将夏诺多吉当作少年，三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。

除三座神山外，景区内还有俄初山、牛奶海、五色海、贡嘎银沟等景点。 由于特殊的地理环境和自然气候，这里形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。亚丁的春夏交织，6月已是一片葱茏，从6月到9月都不断有野花绽放在草甸之上。

到了秋季，雪山之下的森林由单一的绿色变成深绿与金黄相间。亚丁藏语意为向阳之地，又名念青贡嘎日松贡布，即圣地之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心。

百度百科--稻城亚丁风景区

稻城亚丁旅游景点 稻城亚丁最值得去的5个景点介绍

1、牛奶海

牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，只能徒步或者在洛绒牛场马帮处租马。

牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。站在这里回望神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。

2、仙乃日

仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，是距离亚丁景区入口方向最近的一座神山，包车或是自驾游都是不错的选择。仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。

游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨，这里一定要拿出相机，按下快门即可拍摄出如壁纸般的照片，美得让人窒息。仙乃日整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。峰顶终年积雪不化，山形酷似一尊身体后仰的大佛，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。要近距离观赏仍需骑马进入，体力好的蜂蜂也可以尝试步行。

3、洛绒牛场

洛绒牛场位于稻城县境内，是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，贡嘎河从牛场穿过，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里是观赏三座主雪山的最佳地点。

洛绒牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，享受着充足的阳光，一派和谐景象。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。

4、五色海

五色海藏语名为木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名，殊为壮观。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。

5、央迈勇

央迈勇藏语意为文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方。央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，娴静端庄。这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。

四川稻城亚丁，其实是个很不错的地方，但主要看你有没有兴趣去这个地方看看。今天，边肖将告诉你一些关于这个地方的相关策略，你可以在去的时候了解更多。

稻城

雪域高原：在这里你会看到雪山和冰川、草甸和森林、溪流和湖泊。可以说，对于雪域高原的所有元素，稻城都会给你一个满意的答案。

徒步圣地：身体在地狱，眼睛在天堂这里是必经之地，比如亚丁到木里，亚丁到泸沽湖，亚丁三神山周边翻山路线，都是绝佳的徒步体验。

香格里拉：这就是我们经常听说的最后的香格里拉，它还有一个极其感性的称谓水蓝色星球上的最后一片净土。

旅行常识

高原反应：稻城平均海拔4000米。旅途中难免会出现高反射，一般表现为胸闷、气短，甚至更严重的头痛、呕吐等症状。一般情况下，1到3天就会好转。

预防措施：出行前半个月服用红景天，注意休息，加强锻炼。旅途中多喝热水，保证睡眠，不要做剧烈运动，切记不要感冒。

宗教：稻城藏族大多是藏传佛教的虔诚信徒。在这里旅游，请注意四个不要。1.不要踩经幡；2.不要推倒玛尼堆；3.不要坐在刻有经文的石头上；4.不要碰佛像、佛珠、经书等。

看点

年4-5月：虽然春天的稻城颜色没有秋天的艳丽，但是山上的雪比秋天多，山中的杜鹃花竞相开放。由于游客少了，住宿餐饮的消费也会低一些。

游玩时间

4到5天：稻城县一般需要短暂停留，县城周边景点可安排1到2天。建议亚丁景区2-3天。当然，这个行程主要是针对想深度旅行的朋友。目前比较靠谱的自由行团队，大多在亚丁停留1-2天。

消费水平

稻城地处交通不是很便利的川西高原。这里的不便不是路不好，而是运送物资的时间成本太高。所以消费水平略高于成都、昆明等周边大城市。

景点

稻城三神山

这些年来，无数驴友和风尘仆仆的人来到这里，很多原因都与稻城亚丁的三座神山有关。请记住他们的名字，分别是北峰的仙乃日、南峰的央迈雍和东峰的夏诺多吉，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。

穿越海子山

如果从成都出发，走川藏线，在理塘换乘省道217，一定会穿过“横空出世”的海子山自然保护区，这里有大大小小1145个海子，像一个个小点一样散落在一望无际的海子山上。

红草原胡杨林

看到这样的景色，一定是在秋天，而且时间很短！看过的人都说它难以形容，美得像童话，就像去了一个完美的世界。

西藏寺庙

稻城的寺庙虽然没有西藏的寺庙那么大，那么受欢迎，但是却有一种空灵而深邃的感觉，因为安静而平淡，所以更加庄严而平和。

藏地美食

稻城亚丁，怎么能不试试藏餐呢？吃很多肉，喝很多酒，是藏区的饮食特点。巴赞、酥油茶和牦牛肉都是不容错过的西藏美食。在拥挤的藏餐馆里，听着当地风格的音乐，你只能想起旅行的时光。

穿衣指南

本季穿搭：无论何时去稻城，请遵循一个穿衣原则，多穿几层，随天气灵活增减衣服。

4-10月：春秋平均气温在0-10摄氏度之间。白天建议里面穿短袖，外面穿一件薄外套。晚上你需要穿毛衣和夹克。特别怕冷的朋友可以带羽绒服。

旅行装备

生活用品：如果选择入住当地民宿，请自备洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、拖鞋等。

乳液和口红对缓解干燥天气很有效，可以随身携带。保温杯、雨伞、雨衣对你的旅行也很重要，请随身携带。

防晒产品：涂抹防晒霜主要起到化学防晒的作用。在物理防晒方面，还需要准备太阳帽、头巾、墨镜、防晒衣等。

保暖装备：给宝宝保暖是个不错的选择，既能给身体保暖，又能贴在相机包和背包的内侧，提高相机和手机的续航能力。

当地语言

稻城地区藏民藏语使用康话，景区、宾馆、饭店的藏民都会说普通话，基本交流不成问题。

当然，去一个新的地方，掌握必要的方言也是旅行中一件有趣的事情，说不定在紧急情况下还能帮到自己见下图。

景点概况

稻城的景点集中在稻城县城及其外围和亚丁景区三个区域。

稻城县：藏式民居和白塔。

县城周边：鲁布查卡温泉，万亩杨树林。

亚丁景区：仙乃日、央迈雍、夏诺多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城县

稻城县有几个地名是你需要知道的，包括南北方向的贡嘎路，西边的亚丁路，东边的贡八路，还有晚上举行篝火晚会的雪山广场。

道白塔：又叫尊圣塔林，是县城唯一的景点，位于城口桥头。4层有108座白塔。如果你想转塔，请尊重佛教习俗，顺时针转塔至少三次。在离白塔不远的山坡上，有一个可以俯瞰整个稻城县城的观景台。

周边县

万亩杨树林：距县城仅7公里15分钟车程。这个地方叫河边乡，是世界上海拔最高、面积最大的人工杨树防护林。

每到深秋，万亩金黄，面朝流水，背靠丘陵，犹如一幅壮丽的高原画卷。

亚丁景区

亚丁其实是一个村庄。在香格里拉镇原名知瓦镇买票后，坐观光车1小时左右到亚丁村，再坐10分钟到真正的景点龙通坝入口。

亚丁是一个大景点。除了三大神山，你还可以看到重古寺和罗蓉牛场等一系列的人文和自然景观。你需要慢慢冥想，慢慢享受！

第二次进山

需要第二次进入景区的游客，需要在购票、验票的第一天提出申请，分别由售票员和检票员进行实名登记和证件验证。第二次游览景区门票免费，观光门票半价。

核心景点

仙乃：海拔6032米。是距离亚丁景区入口最近的一座山。在重谷寺可以远远的看。

麦勇：海拔5958米，居藏传佛教三祖雪山之首。

夏诺多吉：海拔5958米，是稻城三神山中外形最接近金字塔的雪峰。

重古寺：海拔3880米，位于神奈山脚下。寺庙旁边有两座建筑。一楼是客房和喇嘛的房间，二楼是报告厅。参观者不能参观二楼。

海：这里是拍摄塞纳太阳倒影和日落的理想场所。春天，湖边片片杜鹃花盛开，秋天，层林尽染，映出五彩缤纷的世界，令人眼花缭乱。

罗蓉牛场：海拔4150米，是亚丁景区最著名的住宿地之一，也是附近牧民放牧的高山牧场。你可以选择住在藏寨，也可以自己搭帐篷在这里扎营。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日和央迈雍之间。是藏区著名的圣湖，据说可以重现历史，预知未来。

牛奶：因湖周围有一圈乳白色而得名。从罗蓉牛场到牛奶海，只能步行，距离约4.5公里。景区没有电瓶车。如果选择骑马2到3个小时左右，可以走ab

运气好的话可以遇到藏民出售自己采摘的红景天、雪莲、虫草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材。去沿街的商店。大部分都是正品，便宜，一定要趁机买一些。

此外，藏刀、饰品等一些手工艺品也可以在这里买到。

购物概况

骑马：亚丁景区骑马的地方有龙通坝、重古寺、罗蓉牛场。游客可以在这三个车站买票和租马。

咖啡馆：稻城的咖啡馆不多，而且不仅仅卖咖啡，还有酥油茶、青稞酒、藏式小吃、简单的西餐。

布查卡温泉：藏语意为“朋友之泉”。温泉出口的水温一般在68摄氏度左右。水质清澈，没有异味，可以直接饮用。

:娱乐

1.稻城双飞全国各地飞稻城往返。

全国范围内-稻城县-香格里拉镇-亚丁景区-稻城县-返回，亚丁景区可以玩一两天，全程只需要三四天。只适合在稻城亚丁玩的朋友，陆地上没有凹凸。但是飞行时间短，到达稻城高海拔需要提前预防高反应。

2.成都双启成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

我想向你推荐这条川藏线。从成都出发，沿318国道行驶，经丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)。一路开车去领略高原关隘带来的震撼和康巴风情，沿途风景很美。回程，过康定、泸定，去海螺沟，从海螺沟回成都。全程需要八天。

注：如果公交车进出，倒着走也是可以的，就是成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.单汽飞成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线路是从成都露露出发，沿途欣赏高原风光，主要在稻城亚丁游玩，然后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(正在维修，路况不好)

中甸-得荣-项城市-桑堆-稻城县，经纳帕海。早上6:30出发，下午16:00-18:00之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

在整整八天的时间里，这条线也受到了极大的关注。色达可以看到拉荣五明佛学院和天葬仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-五角蒙古族乡-瓦厂-木里寺-915-915观景楼-水洛乡-永宁乡-鹅牙纳西乡-鹅牙塘村-东一区-卡斯村-初山-香格里拉镇(此路线为徒步爱好者首选，无自驾路线可规划。然而现在，一条从泸沽湖到稻城亚丁的公路正在修建。)

:去稻城的几条路线

1.稻城机场。航班可以从全国各地飞过来，票价贵，需要提前防止高反；

2.班车。成都新南门汽车站(成都旅游集散中心)每天都有班车到稻城亚丁。票价233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小时到达康定，自理，第二天14小时到达稻城县。从稻城县到香格里拉镇(知瓦乡)，需要包车，1.5小时，往返票价400-700元/车。如果拼车的话，一般人50元左右。

班车上的人太多了，一路上不能随时免费停车。

3.自驾。川西山地是一条险路。自驾很危险，路线复杂。如果不熟悉路况或者是新手司机，不建议自驾。而且当地海拔高，开车容易疲劳。

4.到达成都或稻城县后，可以选择参加当地的一日游。老司机熟悉路况，你可以过得更舒服，价格也更合适。

5.还有一种半免费的方式，包括往返机票和酒店住宿。不过整个行程中，有的是自由活动，有的是一日游。这种套餐性价比高，而且

1.身体准备：进藏前要有足够的睡眠和休息。有条件的可以适当喝红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观。每个人进入高原都会有不同程度的高原反应。一般来说，1-2天后，症状会逐渐减轻或消失。

3.高原海拔高，日照强，早晚温差大。准备长袖和保暖的衣服很有必要。同时，建议带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因为路途遥远，可能不能按时吃饭，也可以带点巧克力和牛肉干，及时补充体力。

[旅行]

1.适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料，有助于适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，剧烈运动。

3.饮食要适度，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

藏区是特殊地区，请和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马请注意安全。骑马前必须由马夫带领。你不能一个人骑车，更不能跑步。你必须下车，在危险的道路和下坡路上行走，以免受伤。

6.这条线路条件相对艰苦，路程较长，往往无法按时到达就餐点。同时，它所经过的地方多为少数民族地区，条件有限，物资匮乏，有很多不符合饭菜口味的东西。请自备配餐食物，准备足够的干粮、矿泉水等食物，以备途中需要。

[证书]

带上身份证和孩子的户口本。外国人需要带护照和居住证；台湾同胞要带台胞证。